Todos reconhecemos a importância dos seguros de saúde na proteção dos portugueses em caso de acidente ou doença, mas já é menos comum pensar sobre este tipo de seguros sobre a perspetiva específica para cada pessoa.
Nesta série de artigos vamos explorar as coberturas específicas ou mais adequadas para mulheres e para homens. Desta forma poderá confirmar se o seguro de saúde que tem é adequado às necessidades específicas de todos os membros da família. Neste artigo, falamos da saúde da mulher, mas não se esqueça de ler o nosso artigo sobre o seguro de saúde, na perspetiva dos homens.
Como veremos mais à frente, existem doenças e predisposições genéticas mais prevalentes no sexo feminino que exigem cuidados de saúde específicos, como é o casos do cancro da mama e do cancro do colo do útero.
Existem também coberturas específicas que poderão interessar à mulher como é a cobertura de parto e outras associadas à gravidez.
Do ponto de vista financeira, a proteção em caso de acidente ou doença sob o ponto de vista feminino, acaba por ser mais importante quando, em Portugal, se percebe que elas ganham menos 13,2% do que eles e têm um desgaste maior, já que além das horas pagas, ainda dedicam, em média, 302 minutos diários ao trabalho doméstico.
Juntando todos estes fatores, facilmente se percebe o quão fundamental é para as mulheres portuguesas encontrarem um seguro de saúde que leve em conta as suas reais necessidades, especialmente no que toca à sua saúde reprodutiva e mental, na maternidade e na menopausa.

Doenças prevalentes nas Mulheres
Como já referimos, os fatores genéticos, ambientais e as combinações de hormonas femininas, fazem com que as mulheres estejam mais vulneráveis a determinadas doenças do que os homens.
Segundo os especialistas do Hospital Lusíadas Lisboa, existem doenças que são mais prevalentes no sexo feminino do que no masculino. As cinco principais são:
- Esclerose Múltipla: carateriza-se pela inflamação do sistema nervoso central que, entre outras coisas, provoca a perda de massa muscular, fadiga e problemas urinários. A esclerose múltipla é uma doença crónica que surge, em média, entre os 20 e os 40 anos.
- Cancro da mama: representa mais de 25% de todos os cancros diagnosticados nas mulheres e é a segunda causa de morte em países desenvolvidos.
- Lúpus Eritematoso Sistémico: surge, por norma, entre os 20 e os 45 anos e carateriza-se por ser uma doença autoimune inflamatória crónica que causa perda de peso, cansaço generalizado, astenia, lesões cutâneas e problemas hepáticos.
- Infecção Urinária: causada pela menor dimensão da uretra feminina em comparação com a masculina, estas infecções atingem, especialmente, as mulheres sexualmente ativas, as grávidas e quem se encontra na menopausa.
- Fibromialgia: sete vezes mais comum no sexo feminino, a fibromialgia apresenta uma sintomatologia caraterizada por dores músculo-esquelética crónicas e difusas que atingem o tronco e os membros e se podem prolongar por mais de três meses.
Além destas cinco, as DST, a doença celíaca, a LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e sobretudo, a depressão, são outras das patologias que atingem, em maior percentagem, as mulheres.
O caso da depressão é paradigmático da necessidade de cuidados de saúde específicos para o sexo feminino. Duas vezes mais prevalente nas mulheres, a depressão é uma doença multifatorial cujas causas estão relacionadas com o desequilíbrio hormonal mais patente na adolescência, o pós-parto e a menopausa.
Importância dos check-ups regulares
Mais do que a cura de uma doença ou o atenuar dos seus sintomas, a prevenção é crucial para as mulheres.
Através da medicina preventiva, é possível detetar, por exemplo, cancros da mama ou do útero em fases precoces do seu desenvolvimento, o que aumentará a taxa de sucesso do seu tratamento.
Para além disto, os check-ups permitem monitorizar a sua saúde reprodutiva, algo particularmente importante em mulheres em idade fértil, e condições crónicas, como são os casos da osteoporose, da lúpus ou da esclerose múltipla.
Exames como o bem conhecido Papanicolau, a densitometria óssea ou as mamografias, são extremamente importantes, mas também exigem, em muitos casos, um esforço financeiro que nem todas as mulheres são capazes de pagar.
Para evitar filas de espera e escolher o melhor serviço onde quiser, o melhor é ter um seguro de saúde de prevenção.
Como escolher o melhor seguro de saúde em Portugal?
Dependendo da apólice escolhida, vai encontrar no seguro de saúde uma solução que lhe garante o pagamento de despesas de internamento, consultas de especialidade, parto, estomatologia, próteses e, em alguns casos, até medicamentos.
Contudo, para que possa usufruir de um seguro adequado à sua idade e histórico clínico, é importante que tenha em consideração os seguintes fatores:
- Perfil de saúde: para ajudá-la neste ponto, tente perceber quantas consultas tem por ano, que especialidades mais utiliza, existência ou não de doenças crónicas, número de filhos pequenos, se está a planear uma gravidez ou se já entrou na menopausa.
- Tipo de rede: ao passo que, na rede convencionada, terá acesso a hospitais e médicos com uma parceria estabelecida com a seguradora e, por isso, pagará apenas o copagamento, no caso do modelo de reembolso, escolhe os médicos e a instituição de saúde onde quer ser tratada, paga o valor total da consulta ou tratamento e depois pede o reembolso do montante gasto.
- Idade: seguros para mulheres com 60 ou mais anos podem ser mais caros e restritivos, razão mais do que suficiente para que procure seguros que ofereçam serviços de assistência adaptados às necessidades do envelhecimento, como é o caso do apoio domiciliário ou a adaptação da residência a novas condições físicas.
- Maternidade: é essencial que o seguro de Saúde maternidade escolhido cubra não só despesas relacionadas com o parto (internamento, potenciais tratamentos, medicamentos, etc.), mas também os cuidados de saúde do bebé e o pós-parto, nomeadamente no acompanhamento e tratamento da depressão pós-parto e as despesas com pediatria.
Em suma, tenha em atenção as coberturas propostas e qual o grau de risco que cada solução lhe atribui antes de pensar em contratá-la.

Coberturas importantes num seguro de Saúde na perspetiva das Mulheres
Entre as coberturas mais importantes num seguro de Saúde na perspetiva das Mulheres, encontram-se:
- Internamento hospitalar;
- Medicina preventiva (check-ups gratuitos, por exemplo;
- Proteção de rendimento em caso de acidente ou doença incapacitante;
- Transporte de urgência, assistência domiciliária e assistência clínica em viagem:
- Exames e consultas (ambulatório);
- Cobertura ginecológica;
- Parto;
- Proteção financeira e acompanhamento médico contra doenças graves mais prevalentes no sexo feminino, como o cancro do colo do útero e o cancro da mama;
- Saúde mental;
- Terapêuticas não convencionais;
- Estomatologia e medicina dentária;
- Próteses, ortóteses e medicamentos.
Benefícios de ter cobertura nacional e internacional
Além das coberturas que acabamos de listar, os seguros de saúde para mulheres podem permitir-lhe juntar a cobertura em território nacional a uma internacional e, assim, obter um maior número de vantagens.
Nesse caso, poderá, poderá beneficiar de:
- Assistência médica e hospitais de qualidade em múltiplos países;
- Cobertura de despesas com consultas, tratamentos, hospitalizações, cirurgias e medicamentos nos países terceiros convencionados;
- Serviços de suporte e emergência em caso de acidente ou doença súbita;
- Segundas opiniões médicas em especialistas estrangeiros;
- Repatriação médica.
Alguns seguros de saúde para mulheres cobrem, ainda, as despesas pelo cancelamento de viagem, perda ou roubo de bagagem e até assistência jurídica.
Diferença entre planos individuais e familiares
Em muitos casos, ser mulher é também ser-se mãe. Nesses casos, a proteção acaba por ser multiplicada por duas ou mais pessoas.
Quando o agregado aumenta, poderá ser útil considerar a contratação de um plano de seguro de saúde familiar.
Ao contrário do que acontece num seguro individual, uma apólice familiar vai cobrir todos os membros da família, incluindo cônjuges e filhos, oferece descontos progressivos para cada membro adicionado e é mais prático, uma vez que, com apenas um contrato de seguro de saúde, protege todo o seu agregado e consegue uma poupança assinalável.
Como a EXS a pode ajudar a conseguir o melhor seguro de saúde para si?
Especialista na mediação de seguros, a EXS seguros oferece-lhe a proteção multirriscos que as suas necessidades exigem a um preço competitivo.
Através de um acompanhamento personalizado, os nossos especialistas vão guiar o processo de escolha da sua apólice de forma a garantir a máxima proteção em todos as fases da sua vida.
Conclusão
Necessidades especiais exigem respostas especiais.
A maior prevalência de doenças como o cancro da mama, da fibromialgia, de infeções urinárias, bem como a maternidade, a menopausa e os distúrbios de ordem hormonal, levam as Mulheres a necessitarem de um seguroque lhes garanta melhores e mais extensos cuidados de saúde a um preço que leve em conta a discriminação salarial que ainda se faz sentir em Portugal e que faz com que continuem a ganhar menos do que os Homens.
Cuide de si, fale com a EXS e encontre as melhores soluções.
Este conteúdo integra uma série de artigos dedicados a analisar os seguros de saúde de forma personalizada, tendo em conta o género, a idade e o estilo de vida.
Tal como as mulheres apresentam necessidades específicas ao longo das diferentes fases da vida, também os homens enfrentam riscos próprios, muitas vezes associados à prevenção, saúde mental e desempenho físico.
👉 Conheça também o nosso artigo sobre Seguros de Saúde na perspetiva dos Homens e avalie se todos os membros do seu agregado familiar estão devidamente protegidos.