O seguro de saúde em Portugal não faz qualquer tipo de discriminação mas é importante que cada apólice corresponda às necessidades específicas de cada segurado.
Por exemplo, da mesma forma que alguém solteiro e sem vontade ou perspetivas de ter filhos não tem de ficar a pagar uma cobertura de parto, há alguns seguros que se destinam, em específico, a uma parte da população.
Nesta série de artigos vamos explorar as coberturas específicas ou mais adequadas para homens e para mulheres. Desta forma poderá confirmar se o seguro de saúde que tem é adequado às necessidades específicas de todos os membros da família. Neste artigo, falamos da saúde do homem, mas não se esqueça de ler o nosso artigo sobre o seguro de saúde, na perspetiva das mulheres.
A ideia de que os homens tendem a descurar a sua saúde e a evitar irem ao médico está a ficar desatualizada. Sobretudo depois da pandemia, os cuidados com o corpo e com uma alimentação mais equilibrada passaram a fazer parte do quotidiano da maioria dos homens portugueses, como o provam a lista de inscritos de qualquer ginásio em Portugal e a procura por seguros de saúde.
Impacto da negligência de exames e consultas preventivas nos Homens
Por alheamento ou negligência, muitos homens desleixam a prevenção, algo que pode complicar a identificação de uma doença em tempo útil e o seu tratamento.
Uma das coberturas mais importantes que pode encontrar neste tipo de seguros é, precisamente seguramente, aquela que incide sobre a medicina preventiva.
Uma das situações em que isso é mais visível é no caso dos exames à próstata para despistagem de cancro. Por ser um exame um tanto ou quanto invasivo, muitos portugueses protelam o momento da sua marcação, o que acaba por contribuir, decisivamente, para que o cancro da próstata tenha uma taxa de incidência de 82 casos por 100 mil habitantes, uma das mais altas da Europa.
O mesmo acontece com os exames de despistagem de doenças cardiovasculares e do cancro do pulmão que, a par do cancro da próstata, completam o pódio das doenças mais prevalentes nos homens.
Assim, ao apostar num seguro de saúde com cobertura de urologia e check-ups, por exemplo, acabam por ter acesso a um acompanhamento 24h da sua condição física por médicos especialistas e a exames de diagnóstico gratuitos nas melhores clínicas e hospitais de Portugal.
Como o seguro de Saúde contribui para melhor desempenho físico e mental?
Entre todos os benefícios que os homens procuram nos seguros de Saúde, há um que é extremamente importante e lhes permite desafiar um tabu há muito inscrito na sociedade portuguesa: as doenças do foro mental.
A construção em volta do que é “ser um homem” criou o tabu de que os homens não têm problemas de saúde mental. Nada mais errado. Ser forte não é parecer forte. Ser forte, é saber pedir ajuda quando se necessita.
O stress do dia-a-dia pessoal e profissional e a pressão de corresponderem ao que a sociedade espera deles resulta, não raras vezes, em doenças do foro psicológico que colocam em causa o emprego, a vida social e até a harmonia dentro do seio familiar.
Além dos seguros de saúde com check-ups incluídos que lhe garante exames gratuitos e acesso rápido a especialistas sem listas de espera, vai encontrar coberturas de acompanhamento psicológico e gestão de stress que lhe permite destruir barreiras mentais castradoras que impedem uma vida plena e, muito importante, sempre com suporte financeiro.
Com a mente sã, é altura de tratar do seu corpo e, nesse aspeto, as apólices dos seguros de Saúde são generosas.
Através das coberturas de medicina desportiva e fisioterapia, as lesões resultantes da prática de ginásio, CrossFit, padel ou das “futeboladas” entre amigos, são acompanhadas e tratadas para que tenha sempre uma performance de alto nível e a sua carreira profissional não se ressinta.
Coberturas essenciais num seguro de saúde para Homens
Num seguro de saúde “masculino”, as coberturas mais comuns e essenciais são:
- Check-ups anuais e exames de diagnóstico precoce (cardiologia, urologia, análises de rotina, etc.);
- Acesso rápido a especialistas sem listas de espera;
- Medicina desportiva e fisioterapia;
- Acompanhamento psicológico e gestão de stress;
- Prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas (colesterol, hipertensão, diabetes);
- Telemedicina e apoio 24h.
Dicas para escolher o seguro certo de acordo com a sua idade e estilo de vida
Para que o seu seguro de saúde e prevenção reflita a sua idade e estilo de vida, comece por se perguntar se o seu orçamento é rígido ou flexível, se tem dependentes financeiros e quais os riscos mais presentes no seu dia-a-dia.
Mediante a resposta a estas questões, vejamos, então que seguro escolher caso seja profissionalmente ativa, pretenda manter uma boa forma física e cuidar da saúde de forma prática e rápida:
Dos 20 aos 30 anos
Está a dar os primeiros passos na vida profissional, provavelmente não tem dependentes e tem um estilo de vida que o expõe a mais riscos.
Nesta faixa etária, recomendamos que procure um seguro de saúde que lhe ofereça preços especiais para jovens e coberturas que passem pela medicina desportiva, invalidez, doenças graves e acompanhamento psicológico (a incidência de doenças do foro mental é especialmente elevada entre os mais jovens).
Se viaja com frequência, escolha um seguro que cubra despesas com assistência médica num país terceiro e lhe garante a repatriação médica.
Esta é a altura ideal para contratar um seguro de saúde porque, geralmente, consegue um bom plano a preços mais baixos (enquanto é jovem e não sofre de doenças).
Dos 30 aos 45 anos
Está a viver a sua maturidade pessoal e profissional. Tem uma carreira laboral estável, a família está a crescer e a disponibilidade financeira é maior.
Ao invés de um seguro de saúde individual, pondere escolher um plano que cubra todos os membros da sua família, incluindo cônjuges e filhos e ofereça descontos progressivos para cada membro adicionado.
Procure juntar ao seu seguro de saúde um seguro de vida que junte as coberturas para morte, invalidez, doenças graves e proteção de rendimento.
Dos 45 aos 65 anos
Nesta faixa etária, o foco recai sobre a proteção do património e, claro, sobre a saúde.
A idade e as potenciais comorbidades que começam a fazer-se sentir com mais força, vão exigir um seguro mais robusto que não só inclua exames de diagnóstico e consultas de especialidade, como cirurgias, internamentos e uma boa rede de médicos e hospitais parceiros.
Como a EXS o pode ajudar a conseguir o melhor seguro de saúde para si?
É usual dizer-se que com a saúde não se brinca, afinal de contas, uma mente sã em corpo são é o que todos procuramos ter durante o maior tempo de vida possível, especialmente quando isso depende da nossa carreira profissional.
Porque não é preciso estar doente para ir ao médico, a aposta num seguro de saúde adaptado à sua idade e estilo de vida é o melhor investimento que pode fazer para ter acesso a cuidados de saúde de qualidade sem perder tempo em listas de espera.
Ao pedir o apoio da EXS, está a prevenir antes de remediar (ou pelo menos a remediar com acesso a serviços de qualidade) e pode contar com:
- Aconselhamento especializado do início ao fim do processo;
- Flexibilidade na escolha de coberturas e montantes;
- Sensibilidade e discrição no atendimento;
- A melhor proteção ao melhor preço.
Conclusão
Os mitos que se criam à volta do que é “ser homem” acabam por ter um impacto extremamente negativo na forma como o sexo masculino olha para a sua saúde.
Deixar exames de despiste do cancro da próstata para mais tarde ou negligenciar o tratamento de uma lesão física resultará, numa fase mais adiantada da vida, em problemas permanentes que exigirão tratamentos, cirurgias e internamentos prolongados e dispendiosos.
Não deixe para amanhã a proteção que pode ter hoje, escolha o melhor seguro de saúde para homens com a ajuda da EXS e comece a viver mais tranquilamente.
Este artigo faz parte de uma série especial sobre seguros de saúde adaptados às necessidades específicas de cada pessoa.
Se é verdade que os homens enfrentam riscos e desafios próprios ao longo da vida, o mesmo acontece com as mulheres — sobretudo no que diz respeito à saúde reprodutiva, mental e às fases de maternidade e menopausa.
👉 Leia também o nosso artigo sobre Seguros de Saúde na perspetiva das Mulheres e descubra se o seguro de saúde da sua família está realmente ajustado às necessidades de todos.
